Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 64,49g | Białk: 94,44g | Węglo: 175,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Сырники Диетические. Lunch: Пахлава, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Рагу из Кабачков. Obiad: Рулет из Лаваша с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Салат из Тунца. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Варенье из Смородины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|