Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 84,48g | Białk: 104,85g | Węglo: 218,48g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Marmellata Lamponi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Patate al Forno, Amadori Bocconcini di Pollo. Obiad: Nuggets di Pollo, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|