Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 59,18g | Węglo: 180,61g.
Śniadanie: Béghin Say Petit Sucre, Maître Jean Pierre Pain Boulot, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Riz Blanc, Auchan Boudin Noir aux Oignons. Obiad: Defroidmont Tarte au Maroilles , Auchan Gruyère, Vinaigrette Française, Auchan Feuille de Chêne, Melon. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Café, Abricots, Pêches. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|