Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 77,07g | Białk: 95,01g | Węglo: 144,91g.
Śniadanie: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Obiad: Перец Фаршированный Свининой и Рисом и Томате 💚. Przekąski/Inne: Кофе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яшкино Карамельный Шоколад, МарС Мороженое, Вода, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|