Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 57,40g | Węglo: 101,93g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Бахетле Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мегас Пельмени Куриные, Помидоры. Obiad: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|