Dziennik ray.d, 17 lip 19

bonne journée .bon rééquilibrage sans oublier de boire....bisous
70,2 kg Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2019:
1850 kcal Tłusz: 75,81g | Białk: 38,15g | Węglo: 175,26g.   Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Beurre (Salé). Lunch: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Herta Tendre Noix Supérieur , Pain de Maïs (Recette Maison), Saint Albray Saint Albray. Obiad: Crème Chantilly, Baba au Rhum, Marie Quiche Lorraine, Vin de Syrah, Martini Blanc. więcej...
1791 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bravo Ray bisou  
17 lip 19 przez użytkownika: top00
Merci Noella. J'essaie de maintenir ce poids pour lequel j'ai œuvré à obtenir depuis plusieurs mois. Et puis j'ai ma garde-robe renouvelée je veux en profiter. Je suis tes posts régulièrement, bravo pour tous tes efforts pour te faire une silhouette de princesse.qui te va très bien .bisous et bonne journée avec tes petits  
17 lip 19 przez użytkownika: ray.d
Se faire une nouvelle garde robe c'est trop bien. Merci Ray sa me touche bonne journée bisou  
17 lip 19 przez użytkownika: top00

     
 

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