Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 146,24g | Węglo: 310,29g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Barilla Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Obiad: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano , Milbona Toast Light , Golden Sun Riso Basmati , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pomodori Ciliegini, Melanzana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|