Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 99,34g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Сметана, Кофе, Сырник, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Кофе, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковный Сок. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|