Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 73,14g | Węglo: 101,14g.
Śniadanie: Esselunga Frollini al Mais, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Carrefour Coppa Stagionata, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. Przekąski/Inne: Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|