Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 86,13g | Białk: 77,66g | Węglo: 275,63g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Ananas, Toast Français (avec du Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Planet Sushi Tartare Saumon Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Eloi Semoule Cuite, Nutriform Chou Blanc, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Obiad: McDonald's McFish, McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Snickers Barre Glacée, McDonald's Filet-O-Fish. Przekąski/Inne: Balisto Miel et Amandes. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|