Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 91,23g | Węglo: 129,74g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Избенка Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Obiad: Ваше Здоровье Соевое Мясо Вкус Говядины. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|