Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 64,41g | Węglo: 157,73g.
Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Семга Слабосоленая, Шоколадный Торт. Lunch: Захер, Зеленый Перец, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Соль, Хлебодар Хлеб Урожайный, Персик, Любимо Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 1%, ARO Фисташки, Персик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|