Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 78,35g | Białk: 139,63g | Węglo: 245,39g.
Śniadanie: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Albicocche, San Carlo Bruschetti all'olio d'oliva , Beretta Insalata di Riso. Obiad: Noci, Anguria, Citterio Sofficette Speck , Emmegi Piadina Fresca. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Ciliegia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|