Dziennik singleuser1984, 17 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
95,1 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2019:
1286 kcal Tłusz: 56,77g | Białk: 100,11g | Węglo: 95,11g.   Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Obiad: Lasagna. Przekąski/Inne: Pikok Piratki z Indyka, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty , Rzodkiewka, Pomidory. więcej...
2337 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi singleuser1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.