Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 75,92g | Węglo: 122,27g.
Śniadanie: Pancakes. Lunch: Auchan Huile d'olive, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Avocat, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Andros Compote Pomme Châtaigne, Crème Fraîche Épaisse, Épinard, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Miko Solero. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|