Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
131 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 149,97g | Węglo: 159,61g.
Śniadanie: Mellin Omogenizzato PERA 🍐, Conad Latte Scremato UHT, Torta allo Yogurt. Lunch: Pane Bianco, Patate al Forno, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Senape, Philadelphia Light 55%, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Corona Corona Extra, Foodspring Whey Protein . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|