Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 79,83g | Białk: 189,19g | Węglo: 33,94g.
Przed Śniadaniem: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Śniadanie: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Drugie Śniadanie: Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Pak, Prisma Огурец Короткоплодный, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Boiled Egg, ВкусВилл Сосиски Сказка, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный. Lunch: Avocado, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Тоскана. Kolacja: Optimum Nutrition Казеин. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|