Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 93,96g | Węglo: 225,33g.
Lunch: Caffè Zuccherato, Aia Tagliata di Filetto di Suino, Olympus Yogurt Greco 0%, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Susine, Pomodori, Auchan Pane Integrale di Segale, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Scotti Riso Carnaroli, Uovo Sodo, Pesca, Galbani Galbanino, Focaccia Genovese, Albicocche, Berni Condiriso Leggero, Pomodori, Auchan Prosciutto Crudo Stagionato, Würstel. więcej...
|
|
1548 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lorenzocorbe
|