Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 100,20g | Węglo: 127,18g.
Śniadanie: Ветчина из индейки 9.07, Ветчина из индейки 9.07, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное. Lunch: Паста с морепродуктами. Obiad: Просто Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим. Przekąski/Inne: Малина, Крафтовые Сыр Качркавалло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Десерт3*110, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|