Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 109,69g | Węglo: 35,73g.
Śniadanie: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Lunch: Болгарский Перец, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ого Отруби Ржаные, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Сельдерей, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|