Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4454 kcal
|
Tłusz: 216,96g | Białk: 187,16g | Węglo: 373,27g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Рыбный Суп, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Obiad: Кубань-Вино Изабелла , Нектарин, Абрикос, Виноград, От Палыча Торт Прага, Останкино Шашлык из Свинины, Mlekovita Сыр Маздамер. Przekąski/Inne: Оливки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|