Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 86,77g | Węglo: 130,54g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Избенка Йогурт Греческий 5%, От Палыча Пирожное Картошка. Lunch: Персики, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Obiad: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|