Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 55,09g | Węglo: 88,36g.
Śniadanie: King Fish Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Obiad: Салат Овощной, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|