Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 53,60g | Węglo: 150,38g.
Śniadanie: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Putenpfanne. Obiad: Lidl Dinkelbrot, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen, Kaffee mit Milch, Wassermelone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|