Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 101,46g | Węglo: 263,84g.
Śniadanie: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Черешня, Киви, Абрикосы, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|