Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 75,35g | Węglo: 106,14g.
Śniadanie: Арбуз, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Obiad: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Przekąski/Inne: Избенка Творог Питьевой, Избенка Творог Питьевой, Грецкие Орехи, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|