Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 139,05g | Węglo: 199,16g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Barilla Cous Cous. Obiad: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Divella Pasta Mista, Salmone Fresco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|