Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 62,68g | Węglo: 112,86g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлебопек Мариинский Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Перец, Кабачки Жареные, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оливье без Майонеза, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|