Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 80,59g | Węglo: 238,05g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte Mandorla. Lunch: Cocomero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Coop Pecorino Romano, Bonduelle Mais e Piselli, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Giampaoli Gelato al Fior di Latte . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|