Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 50,08g | Węglo: 47,51g.
Śniadanie: Холодец Молодец Тм Томский, Колбаса Краковская Полукопченная из Мяса Цыпленка Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебодар Хлеб Тостовый «Канапэ», Вареное Яйцо. Obiad: Полюс Икра Сельди, Селедка, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|