Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 96,16g | Węglo: 193,74g.
Śniadanie: Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜, 煮鸡蛋, 蓝莓, 山莓, 草莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: 红薯／地瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 无籽葡萄, 蓝莓, 草莓, 山莓, 甜樱桃, Alpro Lait de Soja, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜, 虾, 鸡胸肉, 三文鱼. Obiad: Brut de Coques Grand Mélange, Alpro Lait de Soja, 甜玉米, 生菜, 蓝莓, 山莓, 草莓, 无籽葡萄, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 三文鱼, 鸡胸肉, Brut de Coques Grand Mélange, 甜樱桃. Przekąski/Inne: Brut de Coques Grand Mélange. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|