Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 86,27g | Węglo: 103,19g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо (Целое), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|