Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 19,08g | Węglo: 57,30g.
Śniadanie: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti. Obiad: Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Dost Kakaolu Süt (250ml), Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|