Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 172,90g | Białk: 140,35g | Węglo: 19,09g.
Lunch: DM Bio Kokosöl Nativ, Alnatura Ghee, Olivenöl, Ei, S-Budget Himbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein, Alesto Paranusskerne, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne. Obiad: Spar Hendl Grillteller. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|