Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mika1966
Dziennik
18 lip 19
Dziennik Mika1966, 18 lip 19
Profil Mika1966
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Guten Morgen ihr Lieben,
immerhin, der 60ste Geburtstag ist wieder runter.
Aber jetzt geben sich die Ferienbesuche bei uns die Klinke in die Hand (wir haben in unserem Mecklenburger Resthof eine Separate Wohnung die von Freunden und Verwandten im Sommer eifrig genutzt wird).
Da muss ich kochen, backen, wir grillen häufiger und der Sport kommt aus Zeitgründen auch zu kurz. Doof, aber so richtig. 😤
94,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2019:
156 kcal
Tłusz: 3,61g | Białk: 7,64g | Węglo: 21,64g.
Śniadanie:
Kölln Haferflocken, Milch 1,5%.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Genieß die Zeit mit lieben Menschen! Und vielleicht begleitet dich ja der ein oder andere Mal auf einen ausgiebigen Verdauungs-Spaziergang?!
18 lip 19 przez użytkownika:
donna_38
Sprich doch einfach deine Bewohner an zusammen mit dir Sport zu machen und die überschüssigen Kalorien vom Barbecue wieder los zu werden. Ist doch mal ne schöne Idee oder? 😊🌞 Und bei schönem Wetter kann ja auch unterwegs gegrillt werden.
18 lip 19 przez użytkownika:
Seybo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mika1966
Zobacz Pełną Historię