Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 106,29g | Węglo: 81,84g.
Śniadanie: Biona Organic Mixed Nut Butter, Naturya Cocoa Nibs, Raspberries , Strawberries , Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Brazil Nuts, Naturya Maca Powder, Mulberries, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Sainsbury's Chia Seeds, PhD Smart Protein Salted Caramel, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Almonds , Avocados , Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince, Sainsbury's Halloumi. Przekąski/Inne: PhD Smart Protein Salted Caramel , PhD Smart Bar Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|