Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 86,25g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Farina di Avena , BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: Zucchine Cotte, Poggio del Farro Fusilli di Farro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Uovo. Obiad: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Przekąski/Inne: Avena, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Adez Meravigliosa Mandorla. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|