Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 127,58g | Węglo: 132,21g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Soğanlar, Roka Marulu, Kıvırcık Lahana, Izgara Köfte, Eti Alaska Frigo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|