Dziennik ollyaseneva, 18 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
48 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2019:
1532 kcal Tłusz: 71,54g | Białk: 73,77g | Węglo: 140,73g.   Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Lunch: Kiss Me Мороженое "Венский Яблочный Пирог" , Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Хумус Классический . więcej...
1733 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ollyaseneva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.