Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 170,50g | Białk: 85,59g | Węglo: 40,69g.
Śniadanie: Sprouted Organic Pumpkin Seeds, Homemade keto bread, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Safeway White Whole Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Butter, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bacon Grease, Avocados. Lunch: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, 365 Blue Cheese Crumbles, Extra Virgin Olive Oil, Taylor Farms Baby Spring Mix, Cucumber (Peeled), Zucchini, Salmon, Macadamia Nuts. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mountain_mama
|