Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 28,70g | Węglo: 144,86g.
Śniadanie: Almendras, Cacahuates, Nestlé Cereal Fitness, Té Supremo Te. Lunch: Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Fideos de Arroz Largo, Tortilla de Huevo, Zapallo Italiano, Verduras Salteadas. Obiad: Ensalada de Frutas, Nestlé Cereal Fitness, Leche de Almendras, Té Supremo Te. więcej...
|
|
1641 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|