Dziennik Mawena, 11 sty 13

Profil Mawena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

74 kilos encore 1 kilos qui disparaît ^^ youpi :D

74 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2013:

843 kcal

Tłusz: 29,34g | Białk: 78,98g | Węglo: 68,97g. Śniadanie: croissant, Carottes, Thé sans Sucre. Lunch: Clémentines, Tomates, poisson. Obiad: Oeuf Dur, Carottes, salade verte, Steak Haché Pur Boeuf 5%. Przekąski/Inne: thé sans sucre. więcej...

3792 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

2ème séances de bodyscupltor et de sismo ce soir :D

11 sty 13 przez użytkownika: Mawena


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mawena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mawena, 11 sty 13

Skomentuj

Historia Wagi Mawena