Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2019
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 58,86g | Węglo: 119,99g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Mabel Cream Cracker. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha, Cenouras, Beterrabas. Obiad: Legumes Cozidos, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat, Verdemar Pavê de Amendoim , Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Fruttare Mousse de Morango, Suco de Limão. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|