Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 102,79g | Węglo: 95,24g.
Śniadanie: Лента Банан, Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Obiad: Ого Отруби Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семенишна Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vershinskie
|