Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 54,55g | Węglo: 158,88g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Магнит Банан, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Дыня. Lunch: Перекресток Плов с Курицей, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Obiad: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|