Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 161,83g | Węglo: 352,76g.
Śniadanie: Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Melone MIO, Mirtilli MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Przekąski/Inne: Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Melone MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|