Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 21,56g | Białk: 21,40g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, President Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Merci Конфеты. Lunch: Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец. Obiad: Греческий Салат, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|