Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 48,17g | Węglo: 152,11g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Гречка, Черная Смородина. Lunch: Пирог со Шпинатом. Obiad: Kinder Молочный Ломтик, Русское Море Крабовое Мясо, Мираторг Салат Листовой с Ананасом и Сельдереем. Przekąski/Inne: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Starbucks Капучино Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|