Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 118,04g | Węglo: 164,64g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, АТАК Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белое Облако Масло Сливочное, Пшеничная Каша, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Творог 9%, Ароматы Жизни Масло Льняное. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenochkanosik
|