Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 17,19g | Białk: 66,86g | Węglo: 55,19g.
Śniadanie: Блины ПП, Чай, Красная Цена Молоко 2,5%, Ангара Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_miller
|